普段はあまり口臭が気にならないのに、 ちょっと体調を崩した時に口臭が強烈になってしまうこともあります。
もしかしたら、風邪を引いたりして口の中に出現した口内炎が、 口臭の原因になっているのかもしれませんよ。
口臭と口内炎には実は意外と大きな関係があり、 口臭が強烈な人は口内炎にかかりやすいといわれています。
口内炎は、免疫能力が低下した口の中に細菌が繁殖して炎症を起こしてしまう症状。
口内環境が正常に保たれていてバクテリアのバランスがとれていれば、 それほど頻繁に口内炎にはかからないものです。
しかし、歯磨きがきちんと出来ていなかったり、虫歯や歯周病を持っていたり、 脂肪やコレステロールなど細菌やバクテリアが大好きな食生活を謳歌していたりすると、 ちょっとした体調不良によって口内炎を起こしやすくなってしまいます。
「口内炎が出来やすい体質だな」 と思っている方は、もしかしたら口内環境が健康ではないのかもしれません。
虫歯や歯周病にかかっているかもしれませんから、 年に1回か2回は歯科検診を受けて口内環境のチェックをしてもらいましょう。
歯垢や歯石がたまっていても口内環境は悪化してしまうため、 口臭が起きやすくなってしまいます。
口をポカンとあける習慣がついてしまっている人は、 口を閉じるようにしてドライマウスにならないように気をつけると良いでしょう。
ドライマウスになると唾液量が減少してしまいます。
すると嫌気性菌が増殖して口臭の原因になってしまいます。
ドライマウスにならないように工夫したり、こまめに水分補給を行なったりして、 口臭を予防する事が口内炎が出来にくい口内環境を作る事にもつながります。