アルコールで口臭が強くなる
アルコールを飲むと口臭が強くなってしまいます。
アルコールには、口臭を強烈にしてしまう原因がいくつも含まれているためです。
利尿作用と唾液
アルコールには利尿作用があります。
アルコールを飲むとトイレが近くなるのは、この利尿作用によるものです。
利尿作用でトイレに頻繁に言っても、アルコールで水分補給ができるわけではないので、 体は脱水症状を起こしやすくなってしまいます。
脱水症状を起こしてくると、 体は体内の水分をセーブしようとして唾液も出にくくなります。
唾液が不足してくるとどうしても、 口の中はドライマウスになって口臭が起きやすくなってしまいます。
アセトアルデヒド
お酒を飲んだ翌日に口臭が強烈な臭いを放っているのは、 ドライマウスになってしまった事で口の中の殺菌機能が低下して、 寝ている間に細菌が思う存分に増殖したためなのです。
また、アルコールの中にはアセトアルデヒドと言う成分が含まれていて、 これは体内に入るとアルデヒドに分解され、血液を通して体中に送られます。
この成分には強烈なニオイがついていて、 血液から全身に送られたアルデヒドのニオイが体臭などになって毛穴からあふれ出てきたり、 口臭として強烈な臭いを放つ事につながります。
水分補給
口臭が気になる人は、できるだけアルコールは口にしないほうが良いでしょう。
しかし、どうしてもアルコールを飲まなければいけない時には、 口臭や体臭を最低限に抑えるために飲んだ、 アルコールの量の倍以上の水分補給をするようにしましょう。
水分補給をすることで血液中のアルデヒド濃度も下がりますし、 ドライマウスになってしまう心配もなくなりますよね。